Body SDS behandling

Helkropsbehandling - 55 / 75 minutter

Body SDS står for Body Self Development System, og er et dansk udviklet behandlingssystem, der arbejder holistisk med det hele menneske.

Det er et unikt system, der ved hjælp af pulserende tryk skaber blodgennemstrømning i hele kroppen, afspænder muskler og frigør led.
Cellerne i kroppen hjælpes på denne måde til at modtage næring og udskille affaldsstoffer, og kroppens egne selvhelbredende egenskaber vækkes.

Behandlingen kombinerer muskelmassage, ledteknikker, akupressurtryk, zoneterapi, åndedræt og samtale.

Det fysiske, psykiske og mentale velvære øges, og udfordringer/problematikker som f.eks. angst, stress, muskelsmerter og fordøjelsesbesvær afhjælpes.

Behandling af ansigt/nakke/hals

Ansigt/nakke/hals - 45 minutter

En meget afspændende behandling med fokus på hals, nakke, ansigt og hovedbund.

Ubevidst går mange af os rundt og spænder i musklerne omkring øjne, pande, kæber, nakke og hals. Det kan skyldes den måde, vi sidder eller arbejder på, men kan også stamme fra bekymringer, stress og uro. Dette kan føre til hovedpine, migræne, nakkesmerter og rynker.

Denne behandling afspænder ansigtsmusklerne samt musklerne på hals, nakke og bryst.

Samtaleterapi

Samtaleterapi - 55 minutter

Samtaleterapi kan stå alene, men kan altid kombineres med krops- eller zoneterapi.

Jeg er ikke uddannet psykolog eller psykoterapeut, men har mange års erfaring med samtalen som redskab.

Der, hvor jeg kan byde ind, er ved at være 100% nærværende, rummende og lyttende, og give tid og ro til at finde ind til kernen af dine udfordringer. Min erfaring siger, at tryghed og nærvær ofte er det første skridt til forandring.

Bindevævsterapi

Bindevævsterapi - 55 minutter

En blid men meget dybdegående behandling af bindevævet, der er det væv, der omkranser alle muskler, sener, knogler og led i vores krop.

Bindevævet skal være glat og elastisk, så kroppen kan bevæge sig frit. For lidt bevægelse, arvæv, stress og angst, eller fysisk eller psykisk chok, kan ophobe sig i bindevævet, og gøre det stift og uelastisk. Dette kan føre til stivhed, smerter og skævhed i kroppen.

En bindevævsbehandling går ind under kroppens forsvar - dvs. at der arbejdes meget blidt for at forhindre kroppen i at spænde op, for at beskytte sig selv.

Der arbejdes med blide, rolige stræk, med
”smeltning” af triggerpunkter.
Bindevævet kan også blødgøres ved at løfte og ”rulle” henover det.

Blodgennemstrømningen i vævet øges, hvorved affaldsstoffer udskilles og bindevævet genvinder sin elasticitet.

Zoneterapi

Zoneterapi på fødder - 45 minutter

Zoneterapi er en flere tusind år gammel behandlingsform.
Alle kroppens organer modsvares af reflekszoner på fødderne, og ved at massere disse zoner, genoprettes det pågældende områdes normale funktion.

Zoneterapi afbalancerer hormonsystemet og kan forbedre næsten alle lidelser i organer og bevægeapparatet.

En 45 min. zoneterapibehandling vil arbejde med kroppen som helhed, men med fokus på de udfordringer du kommer med.

Behandling af gravide

Behandling af gravide - 55 minutter

Jeg har taget supplerende kurser i behandling af gravide, og har hjulpet mange klienter af med gener som væske/tunghed i benene, lændesmerter, ligamentsmerter, uro og bekymringer.

Massage er ideelt for den gravide kvinde, da det øger oxytocinniveauet.
Det hjælper kroppen til at forberede sig på fødsel og moderskab.